Wyzwanie Flory: Plan na pierwszy tydzień

Komentarze (32) | 05.09.2013
Witam
Po bardzo intensywnych dwóch dniach spędzonych w Hamburgu wracam do treningów. Już przed wyjazdem, dostałam rozpisany indywidualny trening do Wyzwania Flory na pierwszy tydzień, który jest bardzo lekki i przyjemny. Myślę że to jest taka cisza przed burzą, i następne trzy tygodnie z piątką na finiszu dadzą mi w kość. Mój sierpień zdecydowanie nie był tak aktywny jak lipiec. Po krótkiej przerwie mam więc rozgrzewkę.





Pierwszy trening odbył się wczoraj. Jak zwykle zabrałam się za to dosyć późno, po 23:00. Było chłodno co naprawdę sprzyjało bieganiu. Miało być spokojnie - i było ! Po tych 15 minutach miałam naprawdę dobry humor. Jak zwykle pomagała mi w tym muzyka, chyba nie mogłabym z niej zrezygnować - nawet późną porą.


Tak wygląda "część" mojego zestawu biegowego od  Mateusza Jasińskiego :)


A już wkrótce, będziecie mogli zobaczyć filmik z treningu. W roli głównej ja i profesjonalny trener. Dla mnie będzie to pierwsze takie nagranie, pierwszy taki trening oraz pierwszy raz w którym mnie zobaczycie. Trzymajcie więc kciuki :)
Pozdrawiam