21.06 Wczorajsze 26 km na rolkach

Komentarze (17) | 21.06.2013
Witam
Wczoraj wieczorem, mimo pogody która nie sprzyjała, wybrałam się z chłopakiem na przejazd rolkowy. Ubrałam tym razem stare rolki fitnessowe które dzięki większym kółkom i długiej szynie, zdecydowanie bardziej nadają się do takich dłuższych i szybszych przejazdów. Dzięki temu udało mi się przejechać na rolkach pierwszy półmaraton (Pierwszy rekord życiowy: Półmaraton w 2g:08m:32s.) poprawiłam też swój test Coopera (12 min: 3,07 km)  i mam nowy rekord prędkości (23,3 km/h) w aplikacji Endomondo.



Tym razem trasa była ciekawa: jechaliśmy przez Kazimierz i Podgórze. Ludzi było trochę mniej niż zwykle, dzięki temu jechało się szybciej, chociaż czasami było to naprawdę ślimacze tępo.  

Po tej przejażdżce mam ochotę na więcej, cel: 1000 kcal podczas jednego treningu na rolkach. Chciałabym aby udało mi się to zrobić przed wyjazdem czyli do 4 lipca. Myślę że zrobię to bez problemu. Wszystko zależy od pogody, wczoraj było zdecydowanie za duszno.

Po dzisiejszym opalaniu nad kąpieliskiem, wybieram się z Anwen na Blog Experts #2
Pozdrawiam