Już po raz 3 przedstawiam ćwiczenia na uda i pośladki w formie ruchomych obrazków.
Oj chyba mam coraz mniej czasu na bloga. Jutro gdzieś jadę - napiszę później gdzie :)
Pozdrawiam
Fit Gif : Uda i pośladki cz 3
Witam
Już po raz 3 przedstawiam ćwiczenia na uda i pośladki w formie ruchomych obrazków.
Już po raz 3 przedstawiam ćwiczenia na uda i pośladki w formie ruchomych obrazków.
super ćwiczenia :)
OdpowiedzUsuńdzięki za dodanie tych ćwiczeń;) akurat poszukiwałam czegoś takiego;) pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńBardzo lubię posty w których, umieszczach takie zdjęcia;)
OdpowiedzUsuńdobra inspiracja do nowego planu treningowego!
OdpowiedzUsuńOstatnie jest rewelacyjne:)
OdpowiedzUsuńfajne gify!! kilka z nich robię :) i wykroki z hantlami :) pozdrawiam
OdpowiedzUsuńdobre, muszę zacząć trochę ćwiczyć na pupę i brzuch, na pewno przydadzą mi się Twoje gify :)
OdpowiedzUsuńSwietne te gify, szczegolnie ten z kettlebell. Czy masz moze inne, przykladowe cwiczenia z kettlebell? Pozdrawiam. :)
OdpowiedzUsuńile serii dziennie najlepiej robić ??
OdpowiedzUsuńAaaa ekstra sa te gify nie ukrywam, że Skalpel bardzo mnie nudzi....
OdpowiedzUsuńJustyna