Przygotowania do diety

Komentarze (15) | 03.07.2012
Witam 
Dzisiaj miałam się zastanowić jaką dietę wybrać i zdecydowałam się na niskowęglowodanową. Owszem chciałabym spróbować CKD i wejść w stan ketozy ale myślę że nie dałabym rady. Wolę na początku ograniczyć węglowodany a najwyżej później je wykluczyć. 

" Dieta ketonowa, ketoza- redukcja tkanki tłuszczowej bez utraty mięśni"




Podobno na tej diecie czujemy się świetnie ale na początku jest ciężko, bardzo ciężko no i weekendowe ładowanie węglami zachęca. Czytałam o tym dużo, spróbuje  może za tydzień albo dwa. 


Dzisiaj zrobiłam miejsce w lodówce i wybrałam się na zakupy. 



Płatki owsiane najczęściej przesypuje do pojemnika: 


Wszystko poupychałam do półki: 


Ostatnio również zakwitła moja orchidea. Naprawdę o nią dbałam - teraz ma 14 kwiatów. Czas zadbać o siebie :)




 Pozdrawiam