Fit Gify mix

Komentarze (14) | 31.07.2012
Witam
Dawno nie pokazywałam motywujących zdjęć ani ruchomych gifów. Muszę to nadrobić. Szczególnie że mam pełno znalezionych fajnych obrazków, a wiem że czasem miło na takie popatrzeć. Może dodacie coś do codziennego treningu ?

mieszanka znalezionych ćwiczeń:

Pierwsze dwa to killery !! uda wam się zrobić chociaż 10 powtórzeń ?




a to jest znane z treningów EWY :)




Triceps - bardzo lubię to ćwiczenie, często robię je z prostymi nogami - aby było trudniej. 


Brzuchy z piłką między nogami  ? Nie próbowałam ale nie wygląda łatwo. 




 
 

Obrazki pochodza z kolorowych fitblogów, czasem naprawdę bardzo ciężko jest znaleźć źródło jakiegoś gifu szczególnie gdy pojawiają się one na tumblr. 

Pozdrawiam