Mix ćwiczeń w formie GIF

Komentarze (21) | 10.06.2012
Witam 
Po raz kolejny wstawiam ćwiczenia w formie moich ulubionych ruchomych obrazków. Dla mnie będą idealne do planowania treningów. 


Ćwiczenia na brzuch i uda:









***




image



Więcej ćwiczeń w takiej formie :





Pozdrawiam